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지압슬리퍼 효과, 혈액순환에 좋은 생활 습관 7가지 – 하루 10분으로 건강 지키기 혈액순환 안될 때, 지압슬리퍼 효과는?40대 이후부터 ‘혈액순환’이 잘 안 되면 몸이 쉽게 피로해지고 손발이 차가워지는 증상이 나타나기 시작합니다. 특히 오랜 시간 앉아 있는 직장인, 갱년기를 겪는 여성, 당뇨·고혈압 환자에게는 혈류 개선이 매우 중요하죠. ✅ 이럴 때 지압슬리퍼 효과가 주목받고 있습니다.발바닥에 위치한 수많은 혈자리(반사구)를 자극해 전신 혈류를 촉진하고, 피로를 풀어주는 데 탁월한 효과를 보입니다.지압슬리퍼의 주요 효과 3가지혈액순환 개선→ 발바닥 지압은 발끝부터 심장까지 혈류 흐름을 원활하게 만들어 손발 저림을 완화해 줍니다.스트레스 해소→ 발바닥을 지그시 누르면 자율신경계가 안정되어, 긴장 완화와 숙면에 도움을 줍니다.부종 완화 & 에너지 회복→ 오래 서 있거나 앉아 있는 시간이 .. 2025. 3. 24.
2025년 바뀌는 임신 출산 혜택, 이렇게 많이 준다고?! (총정리) 2025년부터 대한민국의 임신·출산 지원을 위해 더욱 강화됩니다. 저출생 문제 해결과 부모들의 부담금을 위해 정부가 다양한 지원책을 확대·개편했는데요. 엄청난 혜택들이 기다리고 있으니 준비하시고, 이제 2025년부터 임신·출산 혜택을 자세히 살펴보겠습니다.1. 첫만남 이용권 확대! 출산 가정에 200만 원 지원- 아동양육에 따른 경제적 부담을 경감하기 위해 출생하는 모든 아동들에게 지원됩니다.- 출산에 대한 부담을 내부적으로 처음 만남 지원이 계속 지원됩니다. (출산시 최초 1회)지원 : 첫째 200만 원 지급/ 둘째 이상 300만원/ 쌍둥이를 첫아이로 출산한 경우에는 500만사용방법 : 국민행복카드 포인트로 지급, 의료비·육아 파라 이용 가능2025년부터는 사용기한 및 사용 범위에 대한 제한이 없습니다.. 2025. 3. 20.
국비지원 검증 가이드! 자격 조건부터 신청 방법까지 총정리 취업을 준비하거나 인력을 키우고 싶으신가요?국비지원 교육을 활용하면 무료 또는 저렴한 비용 으로 다양한 교육을 받으실 수 있습니다!하지만 누가 신청할 수 있는지(자격 조건) , 어떻게 신청하는지(신청 방법) , 어떤 과정이 실제로 있는지 알고 계실까요? 🤔이번에서는 국비 지원 자격 조건, 신청 방법, 추천 과정 까지 한 번에 정리해드립니다.최대 100% 무료로 교육 받는 방법 을 알게 될 것입니다! 🔥📌 국비지원이란?국비지원 교육이란 정부(고용노동부, 산업인력훈련 등)가 취업 및 직업 능력 향상을 위해 교육비를 지원하는 제도 입니다.✅ 국비지원 교육의 장점✔ 교육비 최대 100% 무료 (일부 과정은 자부담 있음) ✔ 훈련수당(최대 월 80만 원) 지급✔ 취업 결합 탄력 유지✔ 온라인/오프라인 다양한.. 2025. 3. 19.
김새론 김수현 사진 포렌식 결정, 무슨 일이 있었나? 최근 온라인 커뮤니티와 SNS에서 김새론과 김수현의 사진 포렌식 관련 문제가 확산되고 많은 관심을 받고 있습니다. 그렇다면 어떤 사건이 일어나는지, 포렌식 검토가 결정된 이유가 중요할까요? 이번 글에서는 해당 이슈의 배경과 포렌식 조사 과정, 그리고 그에 따른 영향에 대해 자세히 설명하겠습니다. 🔎 김새론과 김수현, 사진 포렌식 결정 배경온라인에서 김새론과 김수현이 함께 뭉개는 것 보이는데 나중에 사진이 유포 붐이 나올 것 같아요. 해당 사진의 출처와 진위 여부가 그렇지 않은데, 많은 부분이 난무하는 상황에서 포렌식 분석 을 통해 사실 여부를 확인할 필요가 있다는 것을 알리는 것이 커집니다. 👉 포렌식 분석이란?디지털 포렌식은 이미지나 파일의 확인 여부, 보고 데이터 분석 등을 통해 사진이 원본인지에.. 2025. 3. 19.
제니 뉴진스 초밀착 사진 네컷 제니와 뉴진스의 초밀착 인생네컷 사진이 공개되어 화재입니다.  제니와 뉴진스의 초밀착 사진뉴진스가 지난 15일 제니 첫 번째 솔로 정규 앨범 '루비(Ruby)'발매 기념으로 '더 루비 익스피리언스' 콘서트 현장에 참석하면서 팬들은 "예쁜 애 옆에 예쁜 애","이외의 친목이다"."보기 너무 좋다"라는 등 다양하고 폭팔적인 반응을 보이기도 했습니다. 18일 NJZ(뉴진스) 공식 인스타그램에 하니, 민지, 다니엘이 제니와 함께 돈독해보이는 다정한 모습의 네컷사진이 공개되었습니다. 네 사람은 다함꼐 꼭 붙어 있는모습으로 사람들의 시선을 끌었습니다. 브이를 하거나 하트를 만들고 손바닥으로 제니를 가리키며 눈을 감고 귀여운 표정을 짓는 네컷으로 보기만해도 흐믓한 모습입니다. 제니는 지난 7일 첫 번째 솔로 정규 앨.. 2025. 3. 19.
유퀴즈 주지훈 넷플릭스 중증외상센터 시즌2언급?! 살롱드립2 아이유 아이유 하는 이유, 폭싹 속았수다(넷플릭스 몰래스포?!)💗셀러프리티 이지금인 아이유님이 등장하셨습니다.아이유님의 요즘 입담도 점점 더 재밌어지고 있다는데요! 정말 저도 기다리고 기다리던 아티스트분이 나와서 아주 재밌게 봤습니다.  🎨yesjins.com  넷플릭스 드라마 '중증외상센터'에 배우 주지훈이유퀴즈에 출연하여 드라마 시즌2에 대한 기대감을 높였습니다.  tv N 유 퀴즈 온 더 블록284회 3월 12일 방송  배우 주지훈님은 넷플릭스 드라마 촬영을 위하여 배우들과장시간 짧게는 7시간 길게는 12시간이 넘도록 함꼐 스터디를 하고의료진과 긴밀하게 협력하여 리얼리티를 화면에 담기위하여수많은 노력을 했다고 후일담을 공개하였습니다. 특히, 사실적인 묘사를 위해 의료진과 끊임없는 의견.. 2025. 3. 13.