요즘 나이를 불문하고 영양제를 잘 챙기는 사람들이 많이 있습니다. 균형 잡힌 식사를 통해 영양분을 보충해야 하는데 그렇지 못하기 때문인데요. 지금 내가 필요한 영양제가 무엇인지, 어떤 걸 먹어야 할지 고민이시라면 그 고민 지금 해결해 드리겠습니다. 추천드리는 제품만 확인하지 마시고, 좋은 제품을 어떻게 선택해야 하는지 알려드리겠습니다. 꼭! 자세히 읽어보신 후 내가 찾는, 내 몸에 필요한 필수 영양제들은 어떤 것들이 있는지 살펴보고 구매하시길 바랍니다. 1. 종합비타민(멀티비타민) 멀티비타민이라고도 불리는 종합비타민은 식단에 부족할 수 있는 다양한 필수 비타민들과 미네랄이 포함되어 있습니다. 영양 부족을 채워주고 전반적으로 영양 웰빙을 지원하는데 도움이 됩니다. 하지만 온갖 비타민 종류들이 들어가 있기 ..

1 가구에 1견, 1 묘라는 말이 생겨나고 있듯이 이제는 강아지, 고양이를 키우시는 분들을 주변에서 많이 볼 수 있는데요. 오늘은 반려동물을 키운다면 무조건 알아야 하는 병원비 지원대상과 신청밥법에 대해 알아보겠습니다. 반료동물의 병원비 부담을 덜고 동물 복지를 위해 지자체에서 의료비를 지원하는 제도입니다. 중위소득 기준에 해당되면 지원받을 수 있습니다. 지역마다 대상지원이 다르니 지자체별 지원 사업, 거주하는 지역의 시/군/구청에 문의하시기 바랍니다. 1인가구: 월 194만 4812원 2인가구: 월 326만 85원 3인가구: 월 419만 4701원 4인가구: 월 512만 1080원 1. 필수 진료 및 선택 진료 가구당 2마리까지 가능하며, 1마리 당 5..

오늘은 겨울 스포츠의 대명사인 스키! 다가올 스키 시즌을 맞아 2023 - 2024 전국 스키장 개장일정과 스키장 숙소정보 및 예약 총정리 해보았습니다. 늦기 전에 미리 알아보시고 남들보다 빠르게 예약하세요! - 홍천 비발디파크 - 강원 홍천군 서면 한치골길 262 개장일: 23년 11월 25일 운영시간 주간 08:30 ~ 16:30 야간 18:30 ~ 22:30 심야 20:00 ~ 03:00 (월화, 화수 새벽 미운영) (쉬는 시간 및 휴무일 홈페이지 참조) - 평창 휘닉스 스노우파크 - 강원 평창군 봉평면 태기로 174 개장일: 23년 11월 24일 운영시간 09:00 ~ 22:00 (정설시간 16:30 ~ 18:00) 교통편 KTX 평창역 - 휘닉스파크 정기셔틀 서울..

요즘 눈에 띄는 신생아 특례대출에 대해 알아보고 계셨나요? 오늘 포스팅에서는 한눈에 알아보기 쉽도록, 신생아 특례대출 자격과 신청방법에 대해 알려드리겠습니다! 신생아 특례 대출은 무엇일까요? 네, 지금 현재 문제가 심각해지고 있는 저출산 문제와 부동산 문제를 해결하기 위해서 대출신청일 기준 2년 이내 아이(23년 출생아부터 적용)를 출산한 무주택 가구를 대상으로 저금리 대출을 해주는 정책을 말합니다. 한마디로 신생아를 가진 부모들이 경제적 부담을 줄이기 위해 이용하는 방법 중 하나 입니다. 낮은 이자율로 매달 내야 하는 대출 이자가 줄어들어 경제적 부담이 감소하고, 대출 상환기간이 길어져 부담이 덜해지며 기존의 고금리 대출을 신생아 특례대출로 대환하게 되면 신용등급이 상승할 수 있습니다. 신생아 특례 대..

점점 시간이 흐르면서 물가는 상승하고, 경제적인 부담감으로 결혼하는 비율도 낮아지고 아이를 낳지 않으려고 하는부부들이 많이 늘고 있습니다. 심각한 저출산 문제로 이어지고 있어 이번에 정부에서 다자녀 혜택을 받을 수 있는 기준을 아이 3명에서 2명으로 바꾸는 등 저출산 대책으로 많은 복지가 이뤄지고 있습니다. 오늘은 그중에서도출산혜택, 출산지원금 중 첫 만남이용,부모급여, 아동수당의 내용과 신청방법을 총정리해보도록 하겠습니다. 글을 잘 읽어보시고 혜택 꼭 받아보시길 바랍니다! - 첫 만남 이용권 - [ 지원대상 ] 2022년 1월 1일 이후부터 출생아로서 출생 신고되어 정상적으로 주민등록번호를 부여받은 아동을 지원합니다. [ 지원내용 ] 출생아당 200만 원의 이용금이 지급되며..

최근 날씨가 추워지면서 이번 겨울 난방비 걱정되시지 않으신가요? 정부에서 에너지바우처 난방비 지원금을 2배 상향을 했다고 합니다. 그래서 오늘은 2배 상향된 지원금에 대해 알아보고, 지원금 신청방법과 잔액조회도 함께 알려드릴 테니 대상이 되시는 분들 신청하셔서 꼭 지원받으시길 바랍니다. 에너지바우처는 시원한 여름, 따뜻한 겨울을 보낼 수 있도록 에너지 취약계층이 전기, 도시가스, 지역난방, 등유, LPG, 연탄을 구입할 수 있도록 지원하는 제도입니다. 이번 정부에서 겨울철 난방비를 지원하는 에너지바우처 금액을 가구당 2배 이상 상향되었다는 좋은 소식을 발표했습니다. 전 지원금보다 얼만큼 상향이 되었는지 정확한 금액 확인해 보도록 해볼게요! - 변경 전 지원금 금액 - 구..

매년 말에 항상 기대하며 보게 되는 다음 해의 공휴일! 곧 다가오는 2024년 휴가 계획에 도움이 되시기를 바라면서 깔끔하게 정리해 보았습니다. 1월 1월 1일 월요일 / 새해 2월 2월 9일 금요일 / 설 연휴 2월 10일 토요일 / 설날당일 2월 11일 일요일 / 설 연휴 2월 12일 월요일 / 설날 대체공휴일 3월 3월 1일 금요일 / 삼일절 4월 4월 10일 수요일 / 국회의원 선거일 5월 5월 5일 일요일 / 어린이날 5월 6일 월요일 / 어린이날 대체공휴일 5월 15일 수요일 / 부처님 오신 날 6월 6월 6일 목요일 / 현충일 7월 없습니다. (눈물) 8월 8월 15일 목요일 / 광복절 9월 9월 16일 월요일 / 추석연휴 9월 17일 화요일..

겨울철 온풍기 찾고 계신가요? 그렇다면 잘 찾아오셨습니다. 이 글을 읽으신다면 돈낭비 시간낭비하지 않으시고 제대로된 원하시는 온풍기 구입하실 수 있으실 겁니다. 글을 읽는데 단 5~10분. 겨울철 온풍기 온열기 난방기를 구입하시기 전에 꼭 읽으셔야합니다. 안전과 관련이 있기 때문에 글을 잘 읽으신다면 안전한 제품을 찾으실 수 있습니다. 1. 화재 위험 전기히터는 유해가스가 발생하지 않는다는 것이 장점입니다. 하지만 겨울철 사건, 사고가 가장 많이 일어나는 요인중 하나입니다. 전기히터는 가스히터에서 살짝만 변경한 제품이기에 위험한 사고가 발생할 수 있습니다. 전기난로(장판)로 인한 화재는 주로 난로와 가까운 곳에 불에 타기 쉬운 ..