일상41 지압슬리퍼 효과, 혈액순환에 좋은 생활 습관 7가지 – 하루 10분으로 건강 지키기 혈액순환 안될 때, 지압슬리퍼 효과는?40대 이후부터 ‘혈액순환’이 잘 안 되면 몸이 쉽게 피로해지고 손발이 차가워지는 증상이 나타나기 시작합니다. 특히 오랜 시간 앉아 있는 직장인, 갱년기를 겪는 여성, 당뇨·고혈압 환자에게는 혈류 개선이 매우 중요하죠. ✅ 이럴 때 지압슬리퍼 효과가 주목받고 있습니다.발바닥에 위치한 수많은 혈자리(반사구)를 자극해 전신 혈류를 촉진하고, 피로를 풀어주는 데 탁월한 효과를 보입니다.지압슬리퍼의 주요 효과 3가지혈액순환 개선→ 발바닥 지압은 발끝부터 심장까지 혈류 흐름을 원활하게 만들어 손발 저림을 완화해 줍니다.스트레스 해소→ 발바닥을 지그시 누르면 자율신경계가 안정되어, 긴장 완화와 숙면에 도움을 줍니다.부종 완화 & 에너지 회복→ 오래 서 있거나 앉아 있는 시간이 .. 2025. 3. 24. 국비지원 검증 가이드! 자격 조건부터 신청 방법까지 총정리 취업을 준비하거나 인력을 키우고 싶으신가요?국비지원 교육을 활용하면 무료 또는 저렴한 비용 으로 다양한 교육을 받으실 수 있습니다!하지만 누가 신청할 수 있는지(자격 조건) , 어떻게 신청하는지(신청 방법) , 어떤 과정이 실제로 있는지 알고 계실까요? 🤔이번에서는 국비 지원 자격 조건, 신청 방법, 추천 과정 까지 한 번에 정리해드립니다.최대 100% 무료로 교육 받는 방법 을 알게 될 것입니다! 🔥📌 국비지원이란?국비지원 교육이란 정부(고용노동부, 산업인력훈련 등)가 취업 및 직업 능력 향상을 위해 교육비를 지원하는 제도 입니다.✅ 국비지원 교육의 장점✔ 교육비 최대 100% 무료 (일부 과정은 자부담 있음) ✔ 훈련수당(최대 월 80만 원) 지급✔ 취업 결합 탄력 유지✔ 온라인/오프라인 다양한.. 2025. 3. 19. 코인왕 존버킴 또 2600억 사기, 총 3400억으로 사기왕등극(사기코인 피하기) 💲스캠코인이란? (사기 가상화폐)투자자를 속여 제작자가 빠르게 수익을 낼 수 있도록 하는 주요 목적으로 만들어진 사기성 암호화폐입니다. 비트코인이나 이더리움과 같은 합법적인 암호화폐와 달리 스캠코인은 일반적으로 실제 세계에서 거의 또는 전혀 사용되지 않고 투명성이 부족하며 종종 펌프 앤 덤프 사기나 노골적인 폰지 사기의 일부라고 할 수 있습니다. 💲코인왕 존버킴 또 2600억 사기, 총 3400억으로 사기왕등극?전에 '포도코인'을 발행하여 가격을 인위적으로 높이고 전량을 매도하여 809억원을 편취한 혐의로 24년 8월 1일에 구속 기소된 적이 있었죠. 구석 상태로 재판을 받던 존버킴은 지난 1월 22일에 보석으로 석방되었는데요. 불구속 상태 한 달도 채 안된 2월 20일에 또 다른 사기코인으로 혐의.. 2025. 3. 11. 주말 크리스마스 연말 겨울 여행지 추천 연말에가볼만한곳🎄 디스플레이 상단 광고 --> 주말, 크리스마스, 연말 겨울 여행지 아직도 고민 중이신가요?이번 포스트는 아이와 함께, 연인과 함께 특별하게 보낼 수 있는 연말에 가볼 만한 곳들을 준비해 보았습니다!크리스마스, 연말 겨울 분위기를 만끽할 수 있는 장소들이니 추천해 드린 아래 여행지에서 좋은 추억들 반드시 길 바랄게요~🎄 1. 임실치즈테마파크 산타축제📍위치: 전북특별자치도 임실군 성수면 도인 2길 50📍축제기간: 2024. 12. 21.(토) ~ 12. 25.(수)📍운영시간: 화~일요일 09:00~18:00 (매주 월요일 휴무)📍문의: 063-643-9540 임실치즈테마파크에는 치즈 만들기, 피자와 치즈돈가스 체험 등 다양한 방식으로 치즈를 경험할 수 있는 테마파크입니다. 이곳에서는 사계절 축제.. 2024. 11. 24. 청년월세지원 조건 신청방법 및 제출서류 오늘은 코로나19로 인하여경제 상황 악화 문제가 지속되고 있는 청년층 주거비부담을 완하하기 위한 특별지원 사업인' 청년월세지원 '에 대해 알아보도록 하겠습니다. 디스플레이 상단 광고 --> 대상 조건과 신청방법, 제출서류와 관련된궁금하신 정보들 아래에 잘 정리해 두었으니참고하셔서 도움되시길 바랍니다. 🏠 2024 청년월세지원 조건 🏠 청년기 본법상으로 만 19세 ~ 34세 이하인 청년이 대상입니다.대상이 되는 연령은 신청연도의 출생년을 기준으로 하며 선정된 이후기준 연령을 초과하더라도 대상이 됩니다. 부모님과 별도로 거주하며,임차보증금은 5천만 원 및 월세 60만 원 이하 주택에 거주하는 무주택자가 대상입니다. 추가로 2024년에는 월세 지원 신청 시 청약통장 가입자가 대상입니다. 월세가 6.. 2024. 1. 19. 2023 2024 AFC 카타르 아시안컵 E조 예선전. 일정 중계 경기일정 명단 라인업 64년 만에 아시안컵 우승을 노리는! 다가올 아시안컵 우승을 기원하며 오늘은 2023 2024 AFC 아시안컵 E조 일정, 중계 경기일정과 명단 라인업을 소개해드리겠습니다! ⚽ 2023 AFC 카타르 아시안컵 E조 예선전 - 기간: 2024년 1월 12일 (금) ~ 2월 10일 (일) - 현지기준 - 개최지: 카타르 도하 - 중계: tvN, tvN SPORTS, 쿠팡플레이 - 본선 참가국은 16개국에서 24개국으로 늘어났으며, 우승국은 500만 달러 우리 돈으로 66억 6,600만 원을 받게 됩니다. ⚽ E조 경기 일정 1월 15일 : 대한민국 VS 바레인 1월 20일 : 대한민국 VS 요르단 1월 25일 : 대한민국 VS 말레이시아 ⚽ 2023 카타르 아시안컵.. 2024. 1. 3. 이전 1 2 3 4 5 ··· 7 다음
