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육아46

올바른 수면 교육이 중요한 이유와 수면 교육 방법 - 수면 교육이란? 아기의 숙면은 곧 부모의 숙면으로 이어지기 때문에 아기의 수면 교육이 필요합니다. 수면 교육은 아기가 독립적으로 부모의 도움 없이도 자는 방법, 스스로 잠을 잘 수 있도록 습관을 만들어주는 교육을 뜻합니다. 아기는 저녁에 자는 잠 이외에도 낮잠을 자야 하고 하루에 절반 이상을 수면합니다. 아기는 수면 시간이 많고 수면 시간이 성장하는 데에 많은 영향을 줍니다. 스스로 수면 습관을 터득한 아기는 질 좋은 잠을 깊이 자게 되며 부모 또한 좋은 컨디션으로 아기와 함께 기상할 수 있게 됩니다. 수면 교육 방법은 다양할 수 있으며 다양한 접근 방식이 가족과 아기에 따라 더 효과적일 수 있습니다. 그 가정에 부모와 아기에게 맞는 방법이 있으니 한 가지 방법 이외에도 여러 가지 방법을 시도를 해보.. 2023. 7. 18.
임신중독증 자간전증 증상 인식 및 관리 자간전증은 여성의 임신에 영향을 줄 수 있는 잠재적으로 심각한 상태입니다. 원인을 이해하고, 증상을 인식하고, 조기 치료를 받음으로써 임산부는 적시에 치료를 받고 상태를 효과적으로 관리할 가능성을 높일 수 있습니다. 안전하고 건강한 임신 여정을 위해서는 정기적인 산전 관리, 의료 제공자와의 열린 의사소통, 권장 치료 계획 준수가 필수적입니다. 지식과 자각은 산모와 아기 모두의 안녕을 보호하는 열쇠임을 기억해야 합니다. - 임신중독증 자간전증 임신과 출산은 여성의 삶에서 즐겁고 변혁적인 시간이지만 예상치 못한 건강 문제를 야기할 수도 있습니다. 그러한 합병증 중 하나로 임신의 약 5-8%에 영향을 미치는 상태를 자간전증이라고 합니다. 자간전증의 원인, 증상 및 치료에 대해 알아보며 잠재적으로 심각한 임신 .. 2023. 7. 17.
출산 준비 임박 신호 부모가 될 마음의 준비 예쁜 아이를 만나기 전 준비해야 할 것들이 너무나도 많습니다. 미리 준비해 둔 것 중에서도 빠뜨린 것들이 없는지, 더 준비해야 할 건 없는지 마지막으로 한 번 더 체크해야 합니다. 출산 준비물과 임박 신호, 가장 중요한 부모가 될 마음가짐까지 함께 알아보도록 하겠습니다. - 두근두근 출산 준비 출산이 임박할 때쯤 출산 가방을 싸게 된다면 정말 필요한 것들을 빠트릴 수 있습니다. 늦어도 35~37주 차에는 출산 가방 싸기를 완료하는 게 좋습니다. 미리 챙기셨더라도 다시 한번 점검해 보며 놓친 것은 없는지 살펴봐야 합니다. 내가 가는 병원과 조리원에서 기본적으로 제공되는 물건들을 파악해서 물건이 맞지 않거나 따로 챙기는 것이 좋다고 판단이 되었을 때에는 따로 챙기도록 합니다. 입원 시 수속에 필요한 준비물인.. 2023. 7. 17.
태교 및 출산 준비, 유대감과 애착, 양육 기술 만혼 및 비혼 문화의 확산 등으로 출산율이 감소하고 있는 저출산 시대라고들 하지만 대략 10개월 동안 품고 있는 우리 아이, 건강하고 행복한 아이로 키우고 싶으시죠? 출산 전, 중요하다는 태아기! 태교가 왜 중요하지 알아보았습니다. 태교는 임신, 출산 및 초기 부모 역할에 필요한 유익한 지식과 도구 및 지원을 제공하기 때문에 예비 부모에게 아주 중요하고 귀중한 투자입니다. 산전 수업에 참석함으로써 부모는 임신 관련 주제에 대해 관심을 갖고 더 깊이 이해하게 되며, 이를 통해서 자신의 건강과 아기의 복지에 대해 정보에 입각한 결정을 내릴 수 있습니다. 또한 태교 기간 동안 받는 정서적, 사회적 지원은 소속감을 키우게 되고 강력한 지원 네트워크를 형성하는데 도움이 됩니다. 궁극적으로 태아기 교육은 부모와 아.. 2023. 7. 6.